SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

forma w

  • forma wg mnie rewelacyjna.przeraza mnie tylko okreslenie nieduzej ilosci towaru.dla Ciebie jako zawodnika to nieduzo a dla mnie amatora to kosmiczne dawki%-) a przeraza mnie to dlatego ze sam myslalem ze moze kiedys sprobuje swoich sil na scenie ale biorac pod uwage dawki(skutki uboczne, koszt towaru) chyba sie jednak nie zdecyduje. nie da sie [...]

    Odpowiedzi: 2172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-24 09:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w tyg martwy i siady dają radę :-D siła rośnie pod MC podszedłem pod 200kg w serii ale jeszcze nie czas na takie ciężary :-) Koksu brak, siła rośnie :-D szkoda tylko, że nie forma bo z tym gorzej sporo mniej kcal trzeba było by jeść, żeby utrzymać jako tako formę bez saa. Dołożyłem proviron 50-75mg ed żeby ten spadek andro jakoś wypełnić. O dziwo [...]

    Odpowiedzi: 2172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-16 13:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] męczę kobietę dużo bardziej ;) no i wiele innych plusów przy dodaniu mastera/provi czy wina można tu wypisywać jak np mniejsze SHBG co może się przełożyć na efekty no i forma na pewno też lepsza, estro, progesteron w ryzach itd... jedynie lipidy dostaja bardziej po dupie ale jak głębiej się zagłębić to UDCA tez powinno poprawić sporo lipidy, [...]

    Odpowiedzi: 2172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-28 07:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] O lepsze jutro - by adkens

    Post
    Trening dla początkujących

    Nanox Nutriceuticals Polska COFFEE-COACH Opakowanie:150 gram Składniki: Kawa instant w proszku, ekstrakt z Guarany( Paulina cupana ), ekstrakt z Gorzkiej Pomarańczy( Citrus aurarantium), aromat kawowy Zawartość składników ( w porcji 2,6 g./ w 100 g. ): Ekstrakt z Guarany( Paulinia cupana) 8% kofeiny – 400 mg. / 15,385 g. Ekstrakt z Gorzkiej [...]

    Odpowiedzi: 2091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-14 19:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że wzrost obciążeń wyniósł średnio od 50-100%. Teraz zaczęły się schody bo każdy kolejny kg już czuję ale pewnie taka kolej rzeczy. Zasadnicze pytanie - co dalej? Obecna forma treningów/diety nie przyniosła oczekiwanych efektów więc coś trzeba zmienić. Na razie idę na urlop i będzie to urlop od wszystkiego - praca, dieta, trening :) i tak [...]

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-16 08:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Misja 7% BF. Realia ?

    Post
    Iron Horse Series

    Oj tak. Tluszczowka. Marek i Lukasz sa ich niesamowitymi zwolennikami. Lukasza forma na zawodach mowi sama za siebie :D Bardzo milo ze Dariuszek sie pojawil :) Koniu :P Wez sie za miche bo chyba jakis powazny zaklad zaczales w swoim dziale :) I to z nielada zawodnikiem Trzymam kciuki ;) BF 7% Kurcze, mi by sie nie chcialo, moim zdaniem zbyt duzo [...]

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-15 10:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] %-) Co do badań, tez się ciesze, bo to znaczy, że bromergon działa :-)). Jeszcze jutro zrobię FSH i LH i będę miała komplet :-) Kajtek ;-) Biegaj, do pewnego momentu forma dość szybko rośnie :-) 9.08.12 Bieg SP1 Trening interwałowy Założenia: Rozgrzewka 10min BS Tren. własciwy: 5x 2min tempo I / 1 min trucht 1min tempo I/ 30sec trucht [...]

    Odpowiedzi: 1490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-10 07:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hej, dawno mnie tu nie było, ale widzę, że z formą jak zawsze - bardzo dobrze :-) gratuluję czasu w Bochni. Ponoć było bardzo duszno...? z kondycją psychiczną już lepiej? urlop dojdzie do skutku?:-) a buty to po prostu miazga -> Twoje blond włosy idealnie będą do nich pasować %-) co do Twojego kiedyś-tam-pisanego posta na moim blogu (dzięki za [...]

    Odpowiedzi: 1490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-12 23:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pozostałe dni w domu (kettle, ringi, skakanka). Mieszczę się ze skakanką spokojnie, bo mamy dość dużą przestrzeń życiową jak na parę z dwoma kotami ;-) Miło mi, że forma wypisek jest w miarę przystępna i komuś pomoże. Nie tłumaczę poniekąd z lenistwa, a poniekąd ze względu na fakt że czasem szybciej przychodzi mi na myśl angielska nazwa [...]

    Odpowiedzi: 1490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-26 11:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Was ponownie... Zaczynamy przechodzić do co raz ciekawszych - chociaż niekiedy wymagających więcej koncentracji - zagadnień Dzisiaj proponuję dłużą lekturę mianowicie podział polifenoli i ich charakterystykę "1.Kwasy fenolowe Kwasy fenolowe to najczęściej pochodne kwasu benzoesowego i cynamonowego. Występują najczęściej w formie estrów lub [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-20 15:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FORMA ROZGRYWANYCH KONKURENCJI 1. MASTERS CHAMPIONS Regulamin FREESTYLE Zawody Frestyle zostaną przeprowadzone w dwóch etapach. a) Eliminacje b) Finał - Eliminacje – uczestnik prezentuje wcześniej ułożony przez siebie układ / choreografię bazując na swoich freestylowych umiejętnościach. Długość występu to 2 min. Dowolne są figury dwójkowe (pod [...]

    Odpowiedzi: 3748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-29 09:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mix kreatyn

    Post
    ATLETA

    [...] suple) Stuffu masz naprawde sporo i mozna sie z tym juz konkretnie pobawic:) W sumie moze nawet starczyloby na dwa cykle, bo wystarczy jesli polaczysz mono z jedna dodatkowa forma kreatyny. Osobiscie polecalbym Ci polaczyc CEE (jak dla mnie obecnie najfajniesza forma kretki obok orotanu!) z mono, bo tego masz najwiecej. Wygladaloby to mniej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2010-12-02 19:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żenada dla Ciebie, dla kogoś innego jak najbardziej ciekawa forma rywalizacji sportowej. TKD ITF też jest pewną formą rywalizacji na określonych zasadach jak i każdy inny sport walki. A to ile z danego sportu walki można wykorzystać w realu jest już inną sprawą.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2223 Data: 2008-08-11 09:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT-elexyzf

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Dziś DNT Humor tragiczny dzisiaj,za to jutro się wyżyję na treningu ;-) Dobrze,że forma mi chociaż idzie... Zauważyłem zrobił się rozstęp na barku,jest rozstęp,jest postęp :) Dziś zrobiłem pomiar: Waga 87,4kg Ramie lewe 38cm/ramie prawe 36,5cm pas calkiem luzem 86,5cm klatka piersiowa 99cm udo lewe 64m udo prawe 64cm talia 84cm biodra 90 cm [...]

    Odpowiedzi: 770 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-29 22:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT-elexyzf

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] Co ile robisz pomiar? Pytalam wczesniej to mi nie odpowiedziałeś! Przepraszam }:-( Nie zauważyłem najwidoczniej.Pomiary robię co tydzień,no kcal coraz mniej niestety,ale forma tez coraz lepsza 8-) Dnatural-Nie mam pojęcia,aż będę bardzo zadowolony z wyglądu,pewnie do połowy wakacji /-) Doris.K-Wstawię coś jak będzie 80 kg,wtedy myślę,że już [...]

    Odpowiedzi: 770 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-27 20:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT-elexyzf

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] micha jakos wpływa na Twoje samopoczucie, bo wiesz, ze mozesz wszystko :-) No bardzo wpływa,chce zjeść bułkę słodką to zjem,nie muszę się ograniczać,super sprawa :D A i forma jest coraz lepsza :-) Jak na razie lepiej być chyba nie może :D Dziś DT Przysiad ze sztangą (smith) 4x10 85kg Suwnica jednonóż 3x12 60kg Prostowanie nóg siedząc 2x15 [...]

    Odpowiedzi: 770 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-21 22:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT-elexyzf

    Post
    Dzienniki Treningowe

    No teraz jeszcze bardziej widac progres :) Dziękuje :D Jak na razie jestem powiedzmy,zadowolony,jeszcze trochę tygodni wycinki zostało zobaczymy jak to będzie wyglądać,dam z siebie wszystko by z jak najlepsza formą Wam się tutaj pokazać :D polka88-Czyli dobra dieta :D Organizm nie domaga się tłuszczów,więc i do słodyczy nie ciągnie :D Dziś DT [...]

    Odpowiedzi: 770 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-16 18:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT-elexyzf

    Post
    Dzienniki Treningowe

    nie napisalem ze reverse jest od tego zeby forme poprawiac, ale bedac na nim dalej jest sie na minusie i jeszcze delikatnie moze sie forma polepszyc, zreszta jak sam piszesz wyjdzie w praniu, najwazniejsze i tak zeby nie podjadal jakis wiekszych ilosci zarcia

    Odpowiedzi: 770 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-06 21:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT-elexyzf

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Ciasteczkowy cenna uwaga :D i co z Wroclawiem ? Nie bardzo mam moc tam jechać do Wro :D UWAGA }:-( Na razie wpisów nie będzie,szczerze-nie chce mi się prowadzić dziennika.Kiedyś może znów,tutaj wrócę i zacznę go kontynuować mam nadzieję z lepszą formą %-) Było to moje pierwsze forum gdzie się zacząłem tak często udzielać,poznałem tutaj dużo [...]

    Odpowiedzi: 770 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-07 23:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [FIT PRZEMIANA] żeleś

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] Podsumowanie jak i cały test troche na sztuke nie ukrywam że zniechęciłem się pod koniec maja jak mi poligon wypadł ,nie zrobiłem zdjęć przed a wydaje mi się że forma była lepsza niż obecnie do tego kontuzja się przypałętała no cóż jest jak jest. WYMIARY WAGA 95,5 -----------> 89,5 -6kg PAS 93 ------------>87 -6cm [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 11801 Data: 2016-07-02 21:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)